Cheveux gras et chute de cheveux : quel lien et quelles solutions ?

Avoir les cheveux gras est très commun et même assez répandu, autant chez les hommes que chez les femmes. En France par exemple, environ 40% de la population aurait tendance à avoir les cheveux gras – ce n’est donc pas un problème ou une anormalité, mais plutôt un phénomène naturel qui peut s’avérer désagréable.

Qu’est-ce qu’avoir les cheveux gras ?

Ce phénomène est dû à un excès de sébum qui rend les racines du cheveu grasses. Cet excès de sébum produit au niveau du cuir chevelu peut avoir diverses origines : le stress, la pollution, un dérèglement hormonal, une mauvaise alimentation ou encore le fait de se toucher tout le temps les cheveux. Il est donc essentiel d'adopter une bonne routine capillaire pour rééquilibrer cette production excessive.

Autant de causes que de conséquences désagréables... En effet, avoir les cheveux gras les rend ternes, favorise l’apparition de pellicules et est surtout peu esthétique. Une chevelure grasse donne souvent un aspect négligé, et les longueurs comme les pointes peuvent rapidement devenir sèches si le cuir chevelu tente de compenser ce déséquilibre. Cela peut également nuire à l’éclat naturel et à la beauté de vos cheveux.

Le sébum : coupable ?

Si le sébum en excès devient toxique et rend les cheveux gras, il n’est pas moins nécessaire pour vos cheveux. Votre cuir chevelu est en effet protégé des agressions extérieures par un film hydrolipidique en partie composé de sébum. Ainsi, quand il est produit normalement, le sébum joue un rôle protecteur pour le cheveu. Mais si vos glandes sébacées sont trop stimulées, cela peut perturber l’équilibre global de la chevelure.

Quel lien entre les cheveux gras et la chute de cheveux ?

Plus que de graisser vos cheveux, lorsque votre cuir chevelu surproduit du sébum, cela asphyxie la racine de vos cheveux. Vos racines produiront alors des cheveux moins résistants et plus fins. En effet, l’excès de sébum affaiblit les racines, perturbe la circulation sanguine et empêche une pousse optimale du poil. Une bonne detox capillaire peut alors s’avérer utile pour purifier le cuir chevelu.

Ainsi, si l’excès de sébum en soi ne provoque pas la chute du cheveu, il peut néanmoins en perturber la croissance et générer à terme une alopécie ou l’accentuer si elle est déjà présente.

Si vous avez les cheveux gras et que vous observez une accentuation ou les prémices d’une chute de cheveux, il est important d’adopter les bons gestes afin de limiter les effets néfastes de l'excès de sébum sur vos cheveux. Chez l’homme comme chez la femme, ces gestes sont valables.

Conseils et solutions :

Pour prendre soin de votre cuir chevelu gras tout en respectant l’équilibre de vos longueurs, il est utile d’adopter une routine capillaire complète qui associe lavages doux, masques purifiants et huiles végétales légères. Le choix du bon shampoing ou shampooing, l'espacement des lavages et l’usage d’une brosse adaptée permettent de limiter la production excessive de sébum. Chez l’homme notamment, ces gestes simples peuvent considérablement améliorer l’aspect de la chevelure et prévenir l’apparition de pellicules.

• Apprendre à bien se laver les cheveux est primordial pour prévenir les cheveux gras et prendre soin de ses cheveux. Les bons lavages consistent à choisir un shampooing doux, adapté à votre cuir chevelu. L'utilisation d’un shampoing à base d’argile, par exemple, est recommandée pour absorber l’excès de sébum tout en douceur. Il existe aussi des shampoings purifiants enrichis en huiles végétales pour un soin complet.
  
  

• Utiliser des produits adaptés : Nous vous conseillons d’éviter d’utiliser des produits agressifs pour vos cheveux qui stimuleront vos glandes sébacées et de privilégier des produits doux. Notre Shampoing Stimulateur Régulateur a été conçu pour prévenir et régler l’excès de sébum et est donc parfaitement adapté si vous avez ce type de problème. Ce type de soins peut également être enrichi en huiles essentielles purifiantes, et complété par un masque hebdomadaire.
  
  

• Espacer les shampoings : S’il est très tentant de se laver les cheveux tous les jours lorsque ces derniers regraissent vite, nous vous conseillons d’essayer de tenir au moins 2 jours (le plus longtemps possible) entre chaque shampoing afin de limiter les agressions sur votre cuir chevelu. Une routine bien pensée inclura aussi le choix d’une brosse adaptée, douce pour ne pas irriter davantage le cuir chevelu.
  
  

Des solutions existent et sont disponibles pour réguler cette surproduction de sébum tout en favorisant la bonne santé de votre chevelure.

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