Pourquoi les hommes perdent-ils des cheveux ? 

1. La génétique

La grande majorité des hommes observent une chute de cheveux en raison d’une sécrétion importante d’une hormone masculine par leur corps, la dihydrotestostérone (DHT). Cette hormone, responsable de l'alopécie androgénétique, provoque un affinement progressif des follicules pileux et entraîne une perte capillaire. Si tous les hommes sécrètent de la DHT, certains ont des follicules qui y sont plus sensibles, ce qui justifie une perte de cheveux plus marquée.

Pour beaucoup, les premières phases de chute capillaire apparaissent lors de la période post-pubertaire, entre 20 et 28 ans. Contrairement à d'autres types de perte, ces chutes ciblées impactent principalement le dessin des golfes aux extrémités de la ligne frontale. Ces chutes, bien qu'inquiétantes, ne sont pas nécessairement le signe d'une calvitie avancée. Pour mieux comprendre ce processus et découvrir comment vous pouvez y remédier, n'hésitez pas à explorer nos solutions pour stimuler la repousse capillaire.

2. Le stress

Le stress est bien plus qu'une simple réaction émotionnelle. Il peut affecter gravement votre santé capillaire et provoquer une chute de cheveux significative. Des études montrent que le stress chronique peut déclencher des troubles capillaires tels que l'effluvium télogène et même accélérer le processus de calvitie.

Il existe trois types de chutes de cheveux associées au stress :

• L’effluvium télogène : Le stress intense peut entraîner une transition prématurée des cheveux dans la phase télogène du cycle capillaire, ce qui provoque une chute massive de cheveux quelques semaines après l'événement stressant. Souvent, cette perte est temporaire, et les cheveux peuvent reprendre leur cycle normal de croissance.
  
  
• L’alopécie areata : Cette forme de chute, également connue sous le nom de pelade, se caractérise par des zones bien définies de perte de cheveux sur le cuir chevelu, souvent déclenchée par un stress extrême. Bien que ces zones peuvent parfois se régénérer, il est important de surveiller l’évolution de ces symptômes et de consulter un médecin si nécessaire.
  
  
• La trichotillomanie : Ce trouble psychologique pousse les hommes à arracher de manière compulsive leurs propres cheveux ou autres poils pileux. Ce comportement est souvent lié à un niveau élevé de stress et peut entraîner une perte de cheveux notable si elle n'est pas traitée.
  
  

3. Le régime alimentaire

Votre alimentation joue un rôle crucial dans la santé de votre cuir chevelu et de votre chevelure en général. Des carences en vitamines, fer, magnésium, calcium ou zinc peuvent non seulement affaiblir vos cheveux, mais aussi entraîner une perte capillaire significative. Ces carences sont souvent observées chez les personnes suivant des régimes végétariens ou vegans.

Pour renforcer votre santé capillaire, il est essentiel de combler ces lacunes en intégrant des compléments alimentaires adaptés, qui fourniront à votre corps les éléments nécessaires à la fortification et au bon développement de vos follicules pileux.

4. Les médicaments

Certains médicaments sont également connus pour favoriser la chute de cheveux chez les hommes. C'est particulièrement vrai pour les traitements prescrits, où les doses plus élevées peuvent avoir des effets secondaires notables sur votre chevelure.

Les principaux médicaments à l’origine de la chute de cheveux :

• Les traitements anti-acné contenant de la rétinoïde (ex: roaccutane), souvent prescrits aux adolescents et jeunes adultes, peuvent être à l’origine de chutes de cheveux chez les hommes et les femmes.
  
  
• Les antidépresseurs : Ces médicaments peuvent avoir pour effet d’affiner les cheveux, entraînant une perte capillaire.
  
  
• Les médicaments pour la thyroïde : Ils peuvent sur-stimuler l’activité thyroïdale et ainsi favoriser la perte de cheveux.
  
  
• Les stéroïdes : En favorisant la sécrétion de testostérone, ces produits entraînent l’apparition de DHT, ce qui peut conduire à une calvitie précoce.
  
  

Si vous êtes concerné par ces troubles capillaires, il est préférable d’échanger avec votre médecin sur la compatibilité des traitements à suivre avec la santé de votre cuir chevelu.

5. Le mode de vie

Un mode de vie déséquilibré peut avoir des répercussions directes sur la santé de votre cuir chevelu et accélérer la perte de cheveux. Si vous consommez régulièrement de l'alcool, travaillez tard, faites peu de sport et manquez de sommeil, il est probable que votre chevelure en souffre. Le manque de sommeil, en particulier, perturbe la production de diverses hormones masculines essentielles à la croissance capillaire.

Pour préserver la densité et la qualité de vos cheveux, il est crucial de maintenir un équilibre entre travail, vie personnelle, et soins de santé. Pour en savoir plus sur l'impact de votre mode de vie sur votre chevelure, n’hésitez pas à consulter nos résultats et découvrir les témoignages de ceux qui ont modifié leurs habitudes.

Pas besoin de vivre comme un moine tibétain - il s’agit seulement de faire attention à vous!

6. Solutions et traitements

Il existe de nombreuses solutions pour traiter la chute de cheveux. Parmi celles-ci, les traitements à base de minoxidil ou de finastéride sont bien connus pour leur efficacité. Cependant, il est important de bien comprendre les effets secondaires possibles de ces traitements, que vous pouvez découvrir ici.

Pour les hommes qui recherchent une solution plus permanente, la greffe capillaire est une option envisageable. Ce traitement implique le prélèvement de follicules pileux sur une zone donneuse pour les implanter sur les zones dégarnies du crâne. Pour ceux qui envisagent cette option, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste en traitements capillaires et de s'informer sur tout ce que vous devez savoir sur les implants capillaires.

Enfin, n'oubliez pas l'importance de choisir des produits capillaires adaptés à votre type de cheveuxet à votre cuir chevelu. Utiliser des shampoings, sérums et compléments spécifiques peut non seulement ralentir la chute de cheveux, mais aussi favoriser une croissance capillaire saine. Notre traitement naturel, spécialement formulé pour soutenir la santé capillaire sans effets secondaires indésirables, constitue une alternative efficace pour ceux qui préfèrent une approche plus douce. Pour un diagnostic personnalisé et approfondi de votre situation capillaire, découvrez notre service HairScan, disponible ici.