Comment protéger ses cheveux du froid ?

Face à ses changements hivernaux, beaucoup d’entre vous se demandent s’il est normal ou naturel de perdre plus de cheveux. Vous vous demandez également comment préparer et protéger vos cheveux face à ces nouvelles conditions.

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Nous sommes là pour répondre à vos questions et vous permettre d’affronter l’hiver sereinement.

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On perdrait plus de cheveux en hiver: info ou intox ? 

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L'air froid et aride peut générer un léger décollement de la cuticule du cheveu. La tige du cheveu n’est alors plus en capacité de maintenir l’humidité, et les cheveux deviennent plus secs et cassants.

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Mais si vous avez l’impression de perdre plus de cheveux lorsque l’hiver arrive, ce n’est pas dû au froid en lui-même mais plutôt aux mauvaises habitudes et réactions qui en découlent. 

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Utilisation du sèche-cheveux, chocs thermiques entre l’extérieur et l’intérieur, rythme ralenti à l’approche des fêtes: de nombreux changements qui n’enchantent pas vos cheveux… Néanmoins, pas d’inquiétude, il est possible de préserver des cheveux en bonne santé en leur procurant les armes nécessaires pour être forts face aux conditions hivernales.

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Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour protéger vos cheveux en hiver ?

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On hydrate !

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Il est en effet crucial de maintenir ses cheveux hydratés durant l'hiver, et il y a plusieurs façons de le faire. Nous pensons qu’il est essentiel de prendre soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu avec un shampoing adapté. Cela varie selon le type de cheveux mais il est important d’utiliser des shampoings doux: c’est-à-dire qu’il faut à tout prix éviter les sulfates, le silicone et le parabène, tous les éléments susceptibles d'irriter le cuir chevelu et d’agresser le cheveu. Pour encore plus d’hydratation, il peut être pertinent d’utiliser des huiles comme l’huile d’argan ou l’huile de ricin.

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Éviter l’eau chaude : 

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Au-delà de l’importance d’utiliser les bons produits: il est capital de les utiliser à bon escient et d’apprendre à bien se laver les cheveux. Si en hiver, une douche chaude ou brûlante peut être tentante, nous vous conseillons vivement de vous laver les cheveux à l'eau tiède, voire froide pour les plus courageux d'entre vous. Il est certes recommandé d’appliquer ce conseil toute l’année mais encore plus en hiver, afin d’éviter que vos cheveux subissent de multiples chocs thermiques.

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Les règles d’or du séchage : 

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Dans l’idéal, prenez le temps de laisser sécher vos cheveux à l'air libre. Faîtes cependant attention à ne pas sortir avec les cheveux mouillés: vos cheveux sont en effet beaucoup plus sensibles aux agressions extérieures lorsqu’ils sont mouillés. Nous vous recommandons également d’éviter d’utiliser votre sèche-cheveux. Si vous décidez de l’utiliser malgré tout, veillez à utiliser la vitesse et la chaleur minimum

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Ne pas sous-estimer le pouvoir de l’assiette

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L’hiver approche, et nous avons souvent tendance à faire moins attention à ce que l’on mange et à se laisser tenter par divers fromages et charcuteries. Nous serons les derniers à vous reprocher ces petits plaisirs hivernaux, mais il est quand même important de rappeler l’importance d’une alimentation saine pour avoir des cheveux en bonne santé.

Quel que soit le temps, n’attendez plus pour découvrir quels soins conviennent le mieux à vos cheveux, et effectuez dès maintenant votre diagnostic capillaire complet sur veuch.co !